今年はどんなダイエットを試すか

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今年はどんなダイエットを試すか

2014年6月16日(月曜日) テーマ:美容

毎年いろいろなダイエット方法がでてきますが、

今年は酵素ドリンクに挑戦してみようかといろいろ調べています。

 

酵素ドリンクを使った置き換えダイエットって、

健康にもよさそうなので興味があるんですが、

どのくらいの空腹感に襲われるのか心配……

 

置き換えをするとしたら朝食なので、

昼食までの4,5時間どれくらいお腹がすくんでしょうね。

 

何度も小分けに飲むことで、

空腹感を抑えることができるという触れ込みもあるけど、

実際やってみないとどれくらいきついのかはわからないか。

 

置き換えダイエットの空腹感で、

昼食たくさん食べてしまったりしたらリバウンド以前の問題ですし、

慎重に試してみようかな。

 

 

調査で見つけたサイトです↓↓

優光泉酵素で簡単酵素ダイエット | 優光泉酵素の使い方とは?



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